Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 89.40g | Carbs: 177.23g.
Breakfast: Сало, Вареное Яйцо, Сухие Сдивки Сливки Сухие, Здравник Цикорий Растворимый, Ватрушка с Творогом. Lunch: Курага, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Майонез, Вареное Яйцо, Куриное Филе, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры. Dinner: Белый Хлеб, Лазанья с Мясом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|