Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 67.72g | Carbs: 151.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Зеленое Яблоко, Магнит Апельсин. Dinner: Банан, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
yulik2907's Weight History
|