Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 95.86g | Carbs: 134.27g.
Breakfast: Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский , Сырники Диетические, Виталюр Хлеб Лучинский Бездрожжевой, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Жареное Яйцо. Dinner: Белый Полюс Пломбир Валошка. Snacks/Other: Банан, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|