Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 80.58g | Carbs: 48.01g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|