Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 21.36g | Prot: 22.72g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, KDV Nut Story, Чудо Пудинг Карамель, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Финская уха. Dinner: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Редис, Помидоры, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
oksashpoksa's Weight History
|