Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
110.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 165.26g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Балтийский берег Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе, Яйцо Куриное, Каша пшеничная. Lunch: Лапша Пшеничная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (Эспрессо), Рагу, Редис. Dinner: Еко Зелёный Горошек, Щедрые Хлебцы Ржаные, Курогрудь, Борщ. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Магнит Яблоко, Золотое Море Икра Красная Имитированная, Kinder Pingui, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Овсяноблин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|