Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 90.73g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ичалка Сыр Диетический, Велес Филе Куриное Нежность, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Зея Зефир Воздушный Поцелуй Бело-Розовый, Ашан Филе Куриное Запеченое, Елисей Картофель Запеченный. Dinner: Магнит Батончик Super, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Серышевский Грудка Ницца, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Северный. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара, Ичалка Сыр Диетический, Серышевский Грудка Ницца, Яблоки Гала, Chikalab Chikabar Кокос, Ичалка Сыр Диетический. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezbulok's Weight History
|