Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 87.12g | Carbs: 135.91g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: Заречное Творог 5%, Яйцо Куриное, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Твердый Сыр Пармезан. Dinner: Хороль Кефир 2,5%, Заречное Творог 5%, Яйцо Куриное, Приправыч Какао Порошок, 4 Сезона Вишня без Косточки, Гарнец Рисовая Мука, Хороль Сметана 10%, Barilla Фетучини, Шампиньоны, Чеснок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastena_93_belka's Weight History
|