|
И как всегда я достигаю своего минимального веса в день перед алко-тусой....Посмотрим, получится ли завтра не уйти в плюс
|
54.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 53.69g | Carbs: 36.33g.
Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Bud Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|