Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 39.40g | Carbs: 37.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Банан, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Белая Мука, Кофе с Молоком, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Вологодское Масло Сливочное, Карусель Сметанник, Омлет с Молоком. Dinner: Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый. Snacks/Other: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|