Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 90.29g | Carbs: 241.04g.
Lunch: Szynka z Kurczaka, Piekarnia Familijna Chleb Graham, Seko Pasta Makrelowa, Szynka z Kurczaka, Seko Pasta Makrelowa, Piekarnia Familijna Chleb Graham, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Alesto Nerkowce, Czerwone Wiśnie, Jabłko, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Banan, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Dinner: Cebule, Cenos Ryż Naturalny Brązowy Pełnoziarnisty, Kier Przecier Pomidorowy, Groszek Konserwowy, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej (10g), Czerwona Papryka. Snacks/Other: Sonko Wafel Ryżowy, Auchan Mini Drożdżówka . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|