Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
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44.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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638 kcal
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Fat: 22.62g | Prot: 27.98g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: 알팔파 새싹, 토마토, 참외, 딸기, 오이 (껍질제거), 풀무원 라이트누들(면만), 배추김치, 다노샵 심콩두유. Dinner: 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이), 밤고구마, Lemnos 리코타치즈, 아몬드, 혼합 샐러드 채소, 찐단호박. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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