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hatte gestern einen schlimmen Tag was das Essen angeht...
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67.7 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1108 kcal
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Fat: 32.09g | Prot: 53.12g | Carbs: 154.08g.
Breakfast: Erdbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur, Schneekoppe Beeren Müsli. Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Skyr Natur, Äpfel, Erdbeeren. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Chinesisch Gebratener Reis. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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 Comments
Also was du gepostet hattest sah super lecker aus.... da kam wohl noch so einiges dazu 😉
Morgen ist alles wieder gut, Wetten?
17 May 20 by member: Sabi1965
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Ja genau. Ist leider oft so, dass ich, sobald ich vom "üblichen" Frühstück abweiche, in sone "jetzt ist's eh egal" Spirale reinlaufe. Ist richtig blöd und gestern ist's extrem ausgeartet, hab mir um 23 uhr noch 2 Essen bestellt. 🙄🤔
17 May 20 by member: LenaTobi
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LenaTobi's Weight History
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