Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 71.71g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Ser Cheddar, Kapary, Pomidory, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Młode Marchewki, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Jajko na Twardo, Kawa. Lunch: Sierpc Ser Królewski Wędzony, Maliny, Dżin z Tonikiem. Dinner: Oliwa z Oliwek, Mieszane Warzywa (Mrożone), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Snacks/Other: Nestlé Płatki Chocapic. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|