Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 75.51g | Carbs: 174.90g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Сыр Российский, Щедрые Хлебец Ржаной, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Вареная, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Грейпфрут, Кефир 1%. Snacks/Other: Изюм, Диетическая Творожная Запеканка, Хладокомбинат Пломбир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanatoleva's Weight History
|