Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 23.85g | Carbs: 133.99g.
Breakfast: Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Чай, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном , Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|