Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
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64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3103 kcal
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Fat: 121.74g | Prot: 120.74g | Carbs: 372.38g.
Breakfast: Kellogg's Choco Krave, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Vicenzi Savoiardi, Vicenzi Savoiardi, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Zucchero, Lamponi, Uovo (Intero), Zucchero, Esselunga Mascarpone. Lunch: Pane Integrale, Esselunga Arachidi Giant, Ventura Mandorle Sgusciate, Pane Bianco, Uovo (Intero), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Pecorino, Tre Mulini Farina di Grano Duro, Esselunga Pelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Kellogg's Choco Krave, Vicenzi Savoiardi. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Simo_drg's Weight History
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