Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3137 kcal
|
Fat: 100.39g | Prot: 92.86g | Carbs: 441.02g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное Классическое, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Пятерочка Груша Конференция, Молоко (Цельное Молоко), Ritter Sport Шоколад Кокос, Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Кофе, Мокшанский Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: НЕВА Зефир, Чай, Егорьевская Фабрика Белотта Колбаса с/К, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский завтрак Хлопья Гречневые, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Tini Вино Красное Сухое, Полет Печенье Овсяное Классическое, Тревиль Камамбер Классик, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Bavette N.13, Iberica Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|