Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 43.30g | Carbs: 105.77g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Свитлогорье Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Dinner: Соусе Терияки, Куриное Филе, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Свиной Фарш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое, Вологодское Варенье Вишневое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|