Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 136.37g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Оливковое Масло, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Винегрет, Филе Индейки. Dinner: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Груша. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|