Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 117.89g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Минская Марка Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Булгур (Вареный), Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Кофе, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Минская Марка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekovzunova's Weight History
|