Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 78.76g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: Яичница с Помидорами. Lunch: Картошка Вареная, Куриное Крыло, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Куриный Бульон. Dinner: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кулиничи Пряник Тульский с Яблочным Повидлом, Lactel Лактония Кефирная 0,05%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irkakostenko123's Weight History
|