Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 76.32g | Carbs: 164.54g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Sibereco Кедрокофе Тропический с Кокосовыми Сливками и Тростниковым Сахаром, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Epica Йогурт Натуральный, Укроп, Огурец (с Кожурой), Цезарь Пельмени. Dinner: President Творог 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Пепси Пепси, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.9_7's Weight History
|