Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 78.53g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Соус к панкейкам (1 порция - 95 гр), Панкейки (1 порция - 146,5 гр). Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Pro DOZA Протеин. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Укроп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Магнат Мороженое Брюнетка, Сыр Гауда. more...
|
|
338 kcal
|
Exercise:
Тренировка - 30 minutes, Бег - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_fed's Weight History
|