Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
46 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 105.25g | Carbs: 224.07g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом, Додо Пицца Пицца Сырная. Lunch: Три Правила Гречка с Шампиньонами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Красная Цена Пицца с Грибами. Snacks/Other: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Ударница Мармелад с Натуральным Соком, Кофемания Капучино Гранде, Шарлотка с Яблоками, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. more...
|
|
1217 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vik91900777's Weight History
|