Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
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60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1588 kcal
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Fat: 46.39g | Prot: 136.99g | Carbs: 158.76g.
Breakfast: Isola Bio Latte di Riso Integrale, Mielizia Polline, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate, Germinal Crusca d'avena, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Fiocchi d'Avena. Lunch: Mandorle, Bietola Cotta, Colavita Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Farro Perlato Biologico, Uovo, Asparagi. Dinner: Ricotta (Latte Intero), Finocchio, Langalletta d'Alba Gallette 100% di Grano Saraceno. Snacks/Other: Myprotein Vegan Blend, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Cappuccino, Mela, Mila Skyr Bianco Natur, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein, Cannella. more...
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steady weight
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elirig78's Weight History
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