Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 67.53g | Carbs: 87.81g.
Dinner: Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Вареная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Клементины, Царь Каша 6 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Творог 9%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|