Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 106.58g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Черешня, Красные Помидоры. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Ramonova's Weight History
|