Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 22.76g | Prot: 40.11g | Carbs: 182.60g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Белая Мука, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Петрушка, Зеленый Лук, Красные Помидоры, BonDelaMar Тресковые Треугольники . Dinner: Яблоко, Orion Чокопай. Snacks/Other: Кефир 1%, Банан, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|