|
⤵️⤵️
|
48 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 67.44g | Carbs: 72.31g.
Breakfast: Itambé Creme de Leite Leve, Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Lunch: Sadia Mortadela Defumada, Banana Nanica, Brócolis, Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Linea Pudim de Chocolate , Laranjas, Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). more...
|
|
1581 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
você tá que tá ein? amando ver sua evolução 👏👏👏👏👏👏👏👏
16 May 20 by member: lianesnkpop
|
Bom diaaa 💚💚💚 só falta 1 !! #DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️
16 May 20 by member: DeahFitness
|
Era retenção. O mês todo e agora que esse ordinário decidiu descer 🤣🤣
Tomando chá verde há 3 dias e rapidinho desceu.
16 May 20 by member: rsaraujoo
|
16 May 20 by member: DeahFitness
|
Parabéns 👏🏼👏🏼💪🏻
#DesceOrdinário⤵️⤵️⤵️
16 May 20 by member: Gizelle Blume
|
17 May 20 by member: Lu_leoninaa
|
17 May 20 by member: rsaraujoo
|
Parabéns amiga!!!🎉🎉🎉👏🏼👏🏼🌹
18 May 20 by member: sklenke
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsaraujoo's Weight History
|