Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 74.88g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сметана 20%, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Творог 5%. Lunch: У Палыча Торт Киевский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Окей Говядина Лопатка. Dinner: Конфета, Вареное Яйцо, Помидоры, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Galbani Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nota_peak's Weight History
|