Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 106.33g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Морковь, Лук, Гречка, Первая Свежесть Голень Куриная. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок , Веселый Молочник Творог 1,8%. Snacks/Other: Монетка Орех Миндаль Ядро, Орехи Кешью, Частная Пасека Мёд Цветочный, Изюм, Голубика. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mybestlife7's Weight History
|