Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 16.86g | Prot: 32.63g | Carbs: 106.67g.
Breakfast: Kujawski Olej Rzepakowy, Banan, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Jajko, Złoty Łan Mąka Tortowa, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. Lunch: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Koral Śnieżka Śmietankowa. Dinner: Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Dawtona Przecier Pomidorowy, Kaufland Pomidor Cherry, Sos Sojowy, Biedronka Warzywa na Patelnię po Włosku. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hi_prutka's Weight History
|