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Bonjour à tous je voudrais un petit conseil:
je bloque depuis un moment a 52.2 ce qui est certes déjà pas mal mais j'aimerais encore 1 petit kilos. Du coup je commence à me démotiver de stagner.
Avez-vous un petit conseil pour perdre un kilos sans le reprendre ?
Merci la communauté
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52.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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