Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 40.31g | Carbs: 240.38g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Конфета, Чай, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленые Оливки, Нам Ням Слойка с Вишней, Конфета, Чай, Restoria Купаты "Московские", Магнит Мороженое. Dinner: Яблоко Зеленое, Bio Баланс Кефирный 1%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|