Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 85.91g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Коммунарка Какао-Порошок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Мак, Савушкин Творог Мягкий 0%, Яйцо, Евроопт Банан. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Чечевица Красная Приготовленная , Котлеты из Куриного Фарша, Котлеты из Куриного Фарша , Авокадо-Паста, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha._.lin's Weight History
|