Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 86.66g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Яйцо, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Помидоры, Благояр Филе Куриное, Гречка. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Щедрые Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.zhev1's Weight History
|