Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 100.95g | Carbs: 133.00g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Оливковое Масло, Капуста, Мистраль Киноа . Dinner: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Виски, Дорадо. Snacks/Other: Орехи Кешью, Орехи Кешью, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|