Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 20.40g | Prot: 55.58g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Pro Doza Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Земляника-Лимон, Простоквашино Молоко 2,5%, Карачинская Минеральная Вода. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Замок Кефир 1%, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Атяшево Колбаса Вареная Молочная ГОСТ, Белый Замок Кефир 1%, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый. more...
|
|
167 kcal
|
Exercise:
Бег - 18 minutes, Apple Health - 23 hours and 42 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_fed's Weight History
|