Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 95.02g | Carbs: 77.04g.
Breakfast: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Ашан Шаурма с Курицей. Lunch: Ашан Шаурма с Курицей, Ламбер Сыр Твердый. Dinner: Квас, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|