Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 72.75g | Carbs: 162.43g.
Breakfast: Перловая Каша, Кофе с Молоком без Сахара, Яблоко, Лента Хлеб Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Банан, Грейпфрут, Вектор Йогурт без Наполнителя, Голубика, Доронинский Продукт Творог 5%. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Помидоры, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ирмень Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaPskov's Weight History
|