Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 56.99g | Carbs: 170.31g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Паштет из Куриной Печени, Хлеб, Monin Сироп Лесной Орех, Сахар, Кофе с Молоком, Молоко, Яйцо, Чернослив, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Молоко, Лук, Растительное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Рис. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyubovAK's Weight History
|