Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 111.52g | Carbs: 159.22g.
Breakfast: Творожная запеканка, Киви. Lunch: Basso Масло Кукурузное, De Luxe Льняное Масло, Котлеты из чечевицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Белоцерковский Творог 5%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|