Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 116.39g | Carbs: 99.15g.
Breakfast: Моремания Икра Зернистая Красная (Горбуша), Каравай Батон Молочный Семейные Традиции. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Капитан Вкусов Паштет из Тунца , Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Люблю Жизнь Пюре Манго из Мьянмы, Агуша Пюре из Мяса Птицы, Отруби Ржаные, Полянка Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|