Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
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47.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1583 kcal
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Fat: 25.96g | Prot: 76.15g | Carbs: 225.08g.
Breakfast: Conad Pane di Farro, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Sant Orsola Confettura Extra di Ciliegie, Caffè Espresso. Lunch: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Caffè Espresso, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Melinda Mela, Selex Ananas a Fette, Chiquita Banana, Fragole. Dinner: Caffè Espresso, Crema Pasticcera, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Pesca e Amaretto, Zuccato Kren, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Sole Mare Aglio, Italiamo Pomodori Datterini, Cipolle, Cavolo Cappuccio, Carote, Maggi Dado Gusto Classico. Snacks/Other: Vale Prugne Secche Denocciolate, Coop Vino Bianco, Venchi Gianduiotti. more...
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1676 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 16 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 12 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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