Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
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65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1144 kcal
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Fat: 35.84g | Prot: 140.14g | Carbs: 62.41g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Myprotein Omega 3, Myprotein Vitafiber, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Adez Latte di Mandorla, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . Lunch: Caffè (Espresso), Myprotein Omega 3, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Esselunga Misticanza, Asparagi, Uovo all'occhio di Bue, Pesce Spada Cotto, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Dinner: Cipolle, Myprotein Omega 3, Philadelphia Philadelphia Active, Uovo, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Vaniglia , Caffè (Espresso), Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate, Fragole, Mandorle. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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Rosario_DF's Weight History
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