Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 57.13g | Carbs: 16.77g.
Breakfast: Pestki Dyni, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Wiórki Kokosowe, Smalec, Światowid Ser Gouda, Biedronka Pieczarki, Seler Naciowy, Koperek, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Jajko. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|