Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 91.69g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Красная Цена Сыр Российский 50%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Магнит Банан, Вологодское Молоко 3,2%, Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%, Каждый День Творог 5% . Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Альянс Морковь по-Корейски, Soba Гречневая Лапша, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%, Каждый День Творог 5% , Аладушкин Вафли Бельгийские Сахарные. Snacks/Other: Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.plehanova's Weight History
|