Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
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74.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1621 kcal
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Fat: 66.81g | Prot: 135.83g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Lidl Gallette di Riso, Myprotein Cacao Amaro, Myprotein Burro di Mandorle. Lunch: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Spinaci in Foglia, Uovo all'occhio di Bue. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Other: Lindt Lindor, Auchan Maxi Sandwich Integrale, Auchan Petto di Tacchino, Esselunga Mela Granny Smith, Amo essere Biologico Latte di Avena. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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antonella6811's Weight History
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