Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 98.50g | Carbs: 60.91g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Поджаренный Ржаной Хлеб, Киви, Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Свекла Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Киви, Яйцо Всмятку, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ники_танюшка's Weight History
|